Ken je dat ook? Het gevoel van ‘mist’ in je hoofd? Je lijkt in een waas te leven, bent constant vermoeid, en je concentratie gaat achteruit, je brein...
Ken je dat ook? Het gevoel van ‘mist’ in je hoofd? Je lijkt in een waas te leven, bent constant vermoeid, en je concentratie gaat achteruit, je brein...
Ken je dat ook? Het gevoel van ‘mist’ in je hoofd? Je lijkt in een waas te leven, bent constant vermoeid, en je concentratie gaat achteruit, je brein...
Ken je dat ook? Het gevoel van ‘mist’ in je hoofd? Je lijkt in een waas te leven, bent constant vermoeid, en je concentratie gaat achteruit, je brein functioneert niet meer optimaal. De veranderingen in onze maatschappij en in ons professioneel leven volgen elkaar razendsnel op. Privé en werk zijn steeds moeilijker van elkaar te scheiden. Het is dan ook begrijpelijk dat stress onze batterijen laat leeglopen en onze energie en motivatie fors naar beneden haalt.
De opleidingen stressmanagement zijn stuk voor stuk praktijkgerichte workshops met zowel een theoretisch kader als handige tips en oefeningen. We passen deze toe op je eigen cases en onderzoeken je persoonlijke probleemsituaties om zo tot oplossingen te komen.