Cookie Disclaimer

Door gebruik te maken van onze site ga je akkoord met functionele en analytische cookies. Daarnaast gebruiken we marketing cookies voor advertentie- en personalisatiedoeleinden waarvoor wij je akkoord nodig hebben. Onder ‘Cookie instellingen aanpassen’ kun je aangeven welke voorkeuren je hebt. Meer informatie vind je in onze privacy- en cookieverklaring
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door je browser op de harde schrijf van je computer wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden. Deze informatie gaat over je gedrag op de website. Er zijn verschillende soorten cookies zoals de functionele en de analytische cookies. De functionele cookies vallen buiten de cookiewet. Deze cookies hebben namelijk een functionele rol binnen een website. Denk hierbij aan een winkelwagentje, een login onthouden of vastleggen dat andere cookies wel of niet mogen worden geplaatst. Daarnaast plaatsen wij ook analytische cookies. Met het plaatsen van deze cookies krijgen wij informatie over bezoekersstromen, verkeersbronnen en paginaweergaves met het doel om onze diensten te kunnen verbeteren. Hierbij worden de gegevens geanonimiseerd waardoor wij hiermee geen persoonsgegevens verwerken en hebben wij je toestemming niet nodig. Waar we wel je akkoord voor nodig hebben, zijn de marketing cookies voor advertentie- en personalisatiedoeleinden. Onder ‘Cookie instellingen aanpassen’ kun je zelf aangeven welke voorkeuren je hebt. Meer informatie vind je in onze privacy-en cookieverklaring.
Menu
Logo
Logo

Time management: je tijd, prioriteiten en stress onder controle

Timemanagement, stressmanagement, selfmanagement

Prijs

1.599,- (excl. btw)

Opleidingstype

Virtual Classroom

Opleider

NCOI Learning

Meer informatie Download brochure
Geaccrediteerd Meer informatie
Editie

91

Wil je dit met iemand delen? Mail door
Algemeen
Algemeen

Time- en stress management: maak komaf met onproductieve werkdagen

Altijd gehaast, te weinig tijd, maaglast, zenuwtrekjes, een opgejaagd gevoel ... Herkenbaar? Deze 2-daagse training leert je efficiënter om te gaan met je tijd. Aan de hand van een aantal sterke zelfmanagementtechnieken leer je daardoor stress en werkdruk beter onder controle te houden. Resultaat: een veel aangenamer werkgevoel.

Wat is time management?

Elke dag telt 24 uren en na elke 60 minuten is er weer één voorbij. Dat zal nooit veranderen. Time management draait vooral rond hoe je omgaat met je beschikbare tijd. Wie netjes al zijn taken afwerkt, steekt minstens zoveel tijd in de voorbereiding. Dat betekent plannen, organiseren, doelen vooropstellen, maar ook tijdig de pauzeknop indrukken. Het is bewezen dat wie zichzelf een welverdiend rustmoment gunt, minder stress ervaart. En dat geldt ook voor je privéleven. Leuk voor je collega’s, maar misschien nog leuker voor je gezin.

Een dodelijk duo: tijdsdruk en stress

Als je gestresseerd rondloopt, ben je minder aangenaam voor je omgeving. En niets is zo contraproductief als een berg werk die alleen maar in hoogtemeters toeneemt. Een herkenbaar gevoel dat we allemaal op onze eigen manier verwerken. Daarom neem je tijdens deze opleiding ook je eigen stressbeleving onder de loep. Want zelfs een organisatorisch talent krijg het wel eens benauwd als het niet gaat zoals gepland. Stressmomenten zij nu eenmaal onvermijdelijk. Je leert er dus maar beter mee omgaan.

Doelstellingen

Wat leer je tijdens een opleiding time management?

In deze opleiding krijg je richtlijnen in verband met het stellen van prioriteiten en het inschatten van effectiviteit. Meer bepaald leer je diverse stressoorzaken te identificeren en ermee rekening te houden, zodat je je tijdbeheer realistischer kan inschatten. Je gaat naar huis met:

  • een flinke portie zelfkennis in het kader van time- en stressmanagement;
  • een evenwichtig beheer van de driehoek: eigen waarden en prioriteiten, vereisten van je functie en verwachtingen van de organisatie waarin je werkt;
  • een aantal instrumenten om resultaatgerichte keuzes te maken en prioriteiten te stellen;
  • praktische tools om je tijdsbesteding en stress onder controle te krijgen;
  • een meetbare tijdsbesparing resulterend in een hogere productiviteit;
  • een aangenamer 'werkgevoel' dankzij een betere stresscontrole.

Pluspunten

  • Interactiviteit staat centraal: praktische oefeningen, vragenlijsten, praktijkvoorbeelden en discussies verduidelijken de theoretische modellen.
  • Ter voorbereiding van deze training breng je het liefst je functiebeschrijving mee, een organigram van je organisatie en een overzicht van de doelstellingen die je op professioneel vlak moet behalen. Je getuigenissen dienen als grondstof voor deze workshop. Zo leer je onmiddellijk uit reële cases en ontvang je persoonlijk advies in verband met je situatie. Je legt meteen de grondvesten voor je persoonlijke ontwikkelingsplan.

Doelgroep

Deze training is bedoeld voor werknemers die:

  • beter willen presteren
  • constructief willen omgaan met stress
  • hun tijd resultaatgericht willen benutten

Studieprogramma
Data
Praktische informatie

Time management: je tijd, prioriteiten en stress onder controle

Timemanagement, stressmanagement, selfmanagement
Heb je nog vragen?
Is de opleiding iets voor jou maar heb je nog een vraag? We helpen je graag verder van maandag tot vrijdag van 9 tot 17 uur. Je kan ons contacteren via:
Getuigenissen
Webinar Unlimited
Oneindig kijken en bijleren, waar en wanneer je wil. Een persoonlijk abonnement waarmee je zoveel live of on demand webinars kan volgen als je maar wil. En dit gedurende 365 dagen, voor slechts 940 euro per jaar.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting!

Blijf op de hoogte (van je vakgebied) én geniet van exclusieve NCOI-voordelen:

  • 10 % korting op je eerstvolgende open opleiding naar keuze. Deze korting is niet geldig op opleidingen van NCOI Business School.
  • Tips & tricks, inspiratie en opleidingsinfo op maat, rechtstreeks in je mailbox
  • Maak kans op mooie prijzen

Blijf op de hoogte (van je vakgebied) én geniet van exclusieve NCOI-voordelen:

  • 10 % korting op je eerstvolgende open opleiding naar keuze
  • Tips & tricks, inspiratie en opleidingsinfo op maat, rechtstreeks in je mailbox
  • Maak kans op mooie prijzen