In het kader van een preventieve aanpak van stressgerelateerde werkproblemen (concentratieproblemen, emotiegedreven communicatie) en afwezigheden (burn-out) is er deze training voor medewerkers en leidinggevenden van bedrijven en organisaties. Deze training past in organisaties die een no-nonsense en servicegedreven cultuur kennen, waardoor je mag verwachten dat de training erg praktijkgericht en concreet toepasbaar is.

Doelstellingen

Deze training heeft als doel medewerkers alert te maken voor waarschuwingssignalen en hen een concreet plan van aanpak te bieden om zowel mentaal als fysiek energiek en in evenwicht op het werk te blijven verschijnen. Komen aan bod:

• Stresshantering, onthaasten en herbronnen
• Optimale prestatie en focus op het werk
• Preventie van burn-out

Pluspunten

• Praktijkgerichte workshops met zowel een theoretisch kader als handige tips en oefeningen.
• Toepassing op eigen cases: de setting van de training als laboratorium om probleemsituaties te onderzoeken en alternatieve oplossingen uit te proberen.

Getuigenissen

Sophie is zeer gedreven, gemotiveerd, luistert aandachtig en pikt zeer goed elementen op en bouwt er op verder. Zij straalt een rust uit en herhaalt regelmatig de belangrijke zaken.

Ik had totaal andere verwachtingen maar ben eigenlijk wel blij dat het zo gegaan is. De trainer brengt een enorm rustgevoel in de ruimte. De ademhalingsoefeningen waren gewoon geweldig. Ik ben 2x zen naar huis gegaan en kon de daarbijhorende file aan want 't is OK :-)

Ik was aangenaam verrast door de oefeningen en de manier waarop er les werd gegeven was heel goed.

Doelgroep

Deze opleiding is geschikt voor alle medewerkers en leidinggevenden van bedrijven en organisaties die een no-nonsense en servicegedreven cultuur kennen.